Gezond afslanken

Je kent vast wel iemand die wil afslanken. Grote kans dat jij dit leest omdat je zelf op zoek bent naar een manier om af te slanken. Er zijn namelijk meer mensen die graag willen afslanken dan mensen die willen aankomen. Vooral rond januari beginnen veel mensen met een (zoveelste) poging om wat kilo’s kwijt te raken.

Waar veel mensen niet als eerste aan denken, is hoe ze gezond kunnen afslanken. En dat is ontzettend zonde! Want het lichaam is als een machine: het vraagt om de juiste hoeveelheid brandstof. Maar als je naar jezelf kijkt en je bent niet tevreden met wat je in de spiegel ziet, dan denk je niet aan de behoeften van jouw lichaam. En dat is niet raar.

Plugin by:aAM